۱۰ نشانه کمبود کلسیم
کمبود کلسیم می‌تواند علائم مختلفی به همراه داشته باشد. کمبود کلسیم می‌تواند علائم مختلفی به همراه داشته باشد. روزنامه جام جم نوشت: «ما معمولا کلسیم را با نقشی که در سلامت استخوان‌ها دارد می‌شناسیم اما این ماده معدنی ضروری کارکردهای دیگری هم دارد که تثبیت فشار خون، تنظیم ترشح هورمون‌ها و هدایت صحیح سیگنال‌های عصبی از جمله آنهاست. بنابراین کمبود کلسیم می‌تواند علائم مختلفی به همراه داشته باشد. م ...
1400/12/18
راز پنهان شدن ویروس کرونا از سیستم ایمنی بدن کشف شد
دانشمندان در جریان تلاش‌های خود برای مقابله با ویروس کرونا اخیراً متوجه عملکردی در این ویروس شدند که می‌تواند آن را از دید سیستم ایمنی بدن پنهان کند. مبارزه با ویروس کرونا اگرچه با ساخت واکسن‌هایی تا حدودی نتیجه بخش بوده، اما بشر هنوز نتوانسته گسترش آن را متوقف کند. با این حال دانشمندان این عرصه اخیراً توانستند این ویروس را در محیط آزمایشگاهی از ابتدا بسازند و با بررسی آن متوجه شدند که ویروس ک ...
1400/12/06
مواد شیمیایی رایج باعث اختلال در هورمون‌های بارداری
مطالعه جدید نشان می‌دهد که قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی موجود در پلاستیک، ممکن است بر هورمون‌های بارداری تاثیر بگذارد. فتالات ها که تولید کنندگان معمولاً به پلاستیک اضافه می‌کنند، موضوع تحقیقات زیادی در طول ۲ دهه گذشته بوده اند. طبق نتایج مطالعه اخیر، فتالات‌ها ممکن است بر هورمون‌هایی که جفت در دوران بارداری تولید می‌کند، تاثیر منفی بگذارند.✔️فتالات‌ها معمولاً مواد شیمیایی مصنوعی هستند که د ...
1400/11/14
پیشگیری از سرطان روده با دریافت ویتامین D کافی
با کاهش مصرف ویتامین D از طریق منابع غذایی مانند ماهی، تخم‌مرغ و شیر، محققان شاهد افزایش نرخ ابتلا به سرطان روده بزرگ به ویژه میان جوانان هستند.✔️بر اساس یک مطالعه جدید که توسط دانشمندان موسسه سرطان دانا فاربر دانشگاه هاروارد انجام شده است، مصرف مقادیر بیشتری ویتامین D آن هم عمدتا از منابع غذایی، می‌تواند برابر ابتلا به سرطان روده بزرگ یا پولیپ‌های پیش‌سرطانی روده محافظت ایجاد کند.✔️این مطالعه ...
1400/11/04
شایع‌ترین کمبود مواد مغذی در زنان
اعتقاد بر این است که حدود 30 درصد از کل زنان با کمبود یک یا چند مورد از مهم‌ترین ویتامین‌ها و مواد معدنی روبرو هستند و برای بسیاری از زنان این خطر فقط با بالا رفتن سن افزایش می‌یابد. مطالعات نشان داده است که مصرف مواد غذایی در زنان علاوه‌بر رژیم غذایی به عواملی مانند وضعیت اقتصادی، محیط اجتماعی و فرهنگی، عادات شخصی، سن، سطح فعالیت و ژنتیک نیز بستگی دارد. کارشناسان بر این باورند که برخی از رایج ...
1400/10/08
