نکاتی که باید  هنگام ورود و خروج از منزل جهت پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا رعایت کرد

نکاتی که باید  هنگام ورود و خروج از منزل رعایت کرد

 

اقدامات زیر در هنگام بازگشت به خانه بسیار بسیار حیاتی می باشد و باید گام به گام  و با دقت رعایت شود.

 

1- بعد از ورود به خانه بدون دست زدن به هیچ چیز و بدون برخورد و نشستن در جایی، مستقیما به دستشویی رفته و دست خود را به طور کامل بشویید.( در دستشویی را از قبل باز بگذارید، در صورت باز نبودن در ، با دستمال کاغذی در را باز کنید و سریعا دستمال را به سطل آشغال در بسته بیاندازید و بعد از پایان کار دستگیره دستشویی را ضد عفونی کنید.)

 

2- تلفن همراه خود ، دسته کلید ، سوئیچ اتومبیل ، کیف پول و دیگر وسایل همراه خود را ابتدا با دستمال مرطوب آغشته به الکل 70 درجه به طور کامل ضدعفونی کرده و روی دستمال کاغذی خشک دیگری بگذارید. ( در صورت استفاده از قاب محافظ، قاب محافظ را خارج کرده و هر دوی گوشی و قاب محافظ را به طور کامل ضد عفونی کنید.)

 

3-  لباس های بیرون خود را در بیاورید و در مکانی به دور از لباس های منزل و دیگر وسایل خانه آویزان کنید.

 

4- مجددا به دستشویی رفته و دست خود را به طور کامل بشویید.

 

5- در این مرحله می توانید لباس منزل خود را بپوشید.

اکنون محیط خانه شما امن می باشد. به شرط دست نزدن به صورت خود می توانید از گوشی همراه خود استفاده نمایید.

 

6- دست خود را قبل ، در حین و بعد از تهیه غذا ، قبل از خوردن غذا و بعد از استفاده از توالت بشویید. فراموش نکنید تحت هیچ شرایطی و در هیچ ساعت روز و در هیچ مکانی به صورت خود ( چشم ، بینی و دهان ) دست نزنید. 

 

7- تمام سطوح پر تماس خانه و محل کار را هر روز با اسپری تمیز کننده بشویید.( از جمله پیشخوان ، رومیزی ، میز کار ، وسایل حمام و توالت، تلفن ها ، کیبورد ، تبلت و میز کنار تخت ، دستگیره های در)

 

هنگام خروج از منزل


1- موارد زیر را هنگام خروج از منزل کنترل کنید

 

 آیا الزاما بایستی از خانه خارج شوم؟

آیا محلول الکلی 70 درجه با خود برداشته ام ؟

آیا با خود دستکش به همراه دارم ؟

آیا ماسک در صورت ضرورت به همراه دارم؟

 

2- در صورت داشتن نشانه های تب و سرفه از خانه خارج نشوید.

 

3- در صورت داشتن نشانه های تب و سرفه و ضرورت خروج از خانه حتما ماسک بزنید.

 

4-  چندین عدد دستمال کاغذی تمیز و تا شده به همراه داشته باشید.

 

 آسانسور

 

1- هرگز دکمه آسانسور را با انگشت و دستتان لمس نکنید.


2- دکمه های آسانسور آپارتمان روزی چندین بار با الکل 70 درجه و یا بالاتر و یا هیپوکلریت 5 درصد ( یک لیوان وایتکس و 9 لیوان آب ) ضد عفونی گردد و دکمه های آسانسور را مستقیما لمس نکنید.


3- سعی کنید در آسانسور به تعداد زیاد سوار نگردید و فاصله یک متر را رعایت کنید.


4-  اگر در طبقات پایین تر هستید که به نظرتان می توانید بدون آسانسور تردد کنید، از آسانسور استفاده نکنید.


5- اگر محلول ضد عفونی نداشتید می توانید یک بسته دستمال کاغذی در کنار پنل دکمه ها بچسبانید و در کنار آن بر روی کاغذ بنویسید که برای فشار دادن دکمه های آسانسور و نیز باز و بسته کردن در آسانسور از دستمال کاغذی آستفاده نمایید.

 

6- یک سطل زباله درپوش دار نیز در داخل آسانسور بگذارید که پس از استفاده دستمال کاغذی را در آن بگذارید.


7-یک نفر مسئول باشد که هر روز وجود دستمال کاغذی را کنترل و تخلیه سطل زباله را داوطلبانه به عهده گیرد.

 

 اتومبیل شخصی

 

1-حتی الامکان از دستکش استفاده کرده و پس از پیاده شدن دستکش را طوری از دستتان خارج کنید که هیچ جای بدنتان با قسمت رویی دستکش که در تماس با بیرون بوده است، تماس پیدا نکند.


2- هنگام سوار شدن به اتومبیل دستگیره ها را با الکل 70 درجه یا بالاتر و یا با هیپوکلیریت 5 درصد ( یک لیوان وایتکس و 9 لیوان آب ) ضدعفونی کنید.


3- هنگام سوار شدن بر اتومبیل خود ، فرمان ، دنده و ترمز دستی را با الکل 70 درجه یا بالاتر و یا با هیپوکلیریت 5 درصد ( یک لیوان وایتکس و 9 لیوان آب ) ضدعفونی کنید.


4- هنگام سوار شدن به اتومبیل خود آیینه جلوی راننده را با الکل 70 درجه یا بالاتر و یا با هیپوکلیریت 5 درصد ( یک لیوان وایتکس و 9 لیوان آب ) ضدعفونی کنید.


5- از عدم آلوده بودن محل گذاشتن کیف پول، گوشی و عینک خود اطمینان حاصل نمایید.


6- سوییچ خود را پس از حضور در خانه با الکل 70 درجه ضد عفونی کنید.

 


 منبع: انجمن علمی آموزش بهداشت و ارتقای سلامت ایران

 

واحد ایمنی و بهداشت آزمایشگاه پاتوبیولوژی رازی بابل

 

 

 



تاریخ انتشار: 19:36:38 1398/12/19
Shortcut keys: Prev=Right , Next=Left
رفتن به بالای صفحه